Cykling er super god motion, det styrker hjertet, blodårene blive mere elastiske, boldtrykket falder, især på grund af at kolesteroltallet falder. Den rullende motionsform er god for hele kroppen, alle led bliver aktiveret og...
Cykelture gør dig stærk. 2 store undersøgelser i Skandinavien viser at selv en kort tur på cyklen mindsker risikoen for en række livstilssygdomme. Selv om cykling er nemt, sundt og effektiv, lader mange cyklen...
Brug cyklen til at forbedre dit helbred. Bevægelse belønnes i vores hjerne. Cykling har som alt andet motion en positiv indvirkning på dit mentale helbred. Studier viser at moderat cykling nogle gange om ugen...